美への憧れは女性ならば誰でもあるでしょう。レッスンを一回受けただけで表情が変わるそうなので、大きな興味を抱いて参加させていただきました。レッスン前にその確認のために各自写真を撮っておきました。なるほど先生は笑顔がとてもお綺麗。こんな美人さんになれるならば、と誰でも思います。普段使わない筋肉を使い、表情筋が働くために手のひらでお顔を支える訓練、呼吸法も加えます。徐々にお顔も体もぽかぽか。あっという間の1時間、再びセルフ写真を撮りました。以前とは何かが違う。スクリーン上の参加者は皆生き生きした表情になり、目が以前よりも大きくなったのでは? これを毎日続けたら表情は変わっていくのかも。この筋トレはJCZの女性の間でブームになるかも。四本先生、JCZ委員の皆様、楽しい企画をどうもありがとうございました。(MD)
